15岁开始健身,大学毕业走上人生巅峰,一场巨变成为轮椅上的巨人

这是一名专业的健美运动员,令人可惜的是在2007年他心脏病发作后瘫痪了。曾经的健美锦标赛第六名,从此被剥夺了再次站起来的能力,他就是克里斯迪姆,15岁开始健身,大学毕业走上人生巅峰,一场巨变成为轮椅上的巨人!


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当年15岁的克里斯迪姆,走进了健身房开始了他的锻炼,从小的热爱和坚持让他把健身成为一种生活的习惯,就像是每天要吃饭睡觉一样。两年后他赢得了人生中第一场健美比赛,随后在大学毕业就收获了爱情,那个时候不仅是他职业生涯的巅峰,也是他爱情最甜蜜的时刻。2003年克里斯迪姆获得了"职业卡",作为职业健美运动员,他参加了第一次IFBB奥林匹亚先生的比赛,成绩是第12名。


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都说造化弄人,克里斯迪姆在他人生的巅峰时刻,于2007年6月8号心脏病突然发作,因为心脏手术事故,造成脊柱伤害,脊髓不能再生,所以他的一生都要在轮椅上度过了,虽然这让人很无奈,但是克里斯迪姆并不甘心,还是很积极的保持乐观心态坚持健身,他还要站在健美的舞台上。


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克里斯迪姆最大的特征就是胳膊非常粗,粗到给人一种胳膊和身材完全不能匹配的感觉,这是他病愈后身体上最太明显的变化,所以很多人对于这一点表示质疑,真的是很不自然不是吗?但是也可以理解,毕竟坐在轮椅上很多的动作都是受到了限制,进行最多的就是上肢训练,再加上发力点也会有些不舒服,所以肌肉线条会有些不一样。


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对于网友们的质疑,克里斯迪姆都是用乐观的心态来面对,他什么也没有说,依旧坚持着自己的健身,这份坚持真的值得我们钦佩。或许我们不会和这些健美达人一样去锻炼身体,但是我们可以做好自己。


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看到这里小编告诉大家一个健身的小知识,平板支撑动作:趴在地面上,用手臂支撑地面,腿部保持笔直,用脚尖支撑腿部,这样的姿势保持10秒,放松身体,再来回做5组,就可以起到锻炼腰身肌肉,调动你的全身,赶紧动起来吧。

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