对方扑你怎么办?用这招,晃开他很轻松!

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对方扑你怎么办?用这招,晃开他很轻松!

很多情况下,虽说我们有空位投篮的机会,但我们有时还会遇到防守的扑防。特别是通过传导球出现外线的大空挡,对我们来说是一个绝佳的出手机会,然而防守却很积极,尤其是那些弹跳好、反应快的球员...

一冲出来,就是一个大帽。

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另外,一些防守比较尖的球员,面对得扑防的情况,他们不会奋力起跳,而是会试图对你行成干扰。所以当你第一时间没有出手的时候,也很难突破过人。

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遇上这种情况,如果你不能轻易出手,该怎么办呢?

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其实,我们的目的只有一个,那就是想办法让防守起跳,或者说是点起防守的重心,这样一来,防守就失去了最佳的位置,而我们的进攻机会也就出来了。那么,该怎么点起防守的重心呢,这点就是我们改解决的问题了。

明白了这点就好办了。我们在接球的时候,不着急投篮,看到防守上前了,可以做一个假投篮的动作,诱导防守重心继续往你的方向扑。由于你是原地“静态”的,防守是行进间的,所以控制重心,你会占据优势。

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做一个假投篮、后脚跟蹬地发力,找到自己的进攻切入方向,过人突破。

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可以把假投篮与后脚跟蹬地同步进行,这样虽然跟原本的投篮动作有出路,但整体做起来你会连贯一些。

我们没必要让防守完全起跳,只要他的重心被点起来了,比你的还高,机会也就出来了。


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这个动作大家应该很熟悉,所以只要再留意一下应用场景即可。

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老规矩,内容的视频版我刚发在抖音上了,希望老铁们能够花点时间看一下,去留言点赞,一起来互动,加深印象。(现在还只能传15秒,教学不够详细,需要更多的关注)

我做的只能算是给大家一个启发,不过这就够了。让大家脑袋里有印象,有一点点帮助就OK

抖音搜索:篮人baller(抖音号是:lanrenqiudui)赶紧来找我,别写错别字咯

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